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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55
タイトルヨミ ｲｽ ﾆ ｽﾜｯﾃ ﾃﾞｷﾙ ｼﾆｱ ﾉ ｲﾁ ﾆﾌﾝｶﾝ ｷﾝﾄﾚ ﾀｲｿｳ ｺﾞｼﾞｭｳｺﾞ
著者 斎藤　道雄／著
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ
出版者 黎明書房
出版者ヨミ ﾚｲﾒｲ ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 ¥1650
内容紹介 イスに腰かけたままできて、道具も不要! よい姿勢を保つ力、歩く力、腕の力など、日常生活に必要な力をつけるシニアのための筋トレ体操を、イラストを交えて紹介。介護施設等の現場スタッフの声掛けのコツも掲載。
ページ数等 67p
大きさ 26cm
NDC分類 369.263
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00245400 駒ヶ根 医学 CA 369 ｻ 一般書 　
よやくのかず 0けん
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