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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事
タイトルヨミ ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ ｶﾞ ｶﾜﾙ ｱｽﾘｰﾄ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ｴｲﾖｳ ﾄ ｼｮｸｼﾞ
著者 山田　聡子／監修
著者ヨミ ﾔﾏﾀﾞ,ｱｷｺ
出版者 池田書店
出版者ヨミ ｲｹﾀﾞ ｼｮﾃﾝ
本体価格 ¥1400
内容紹介 質のよい食事が、アスリートの身体も心も強くする! 栄養素とエネルギーの基礎知識から、競技タイプ別の栄養補給例までわかりやすく解説するとともに、アスリートのための栄養をバランスよく含んだおいしいレシピを紹介する。
ページ数等 191p
大きさ 21cm
NDC分類 780.19
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00247225 駒ヶ根 暮し Sp 780 ﾊ 一般書 　
よやくのかず 0けん
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