メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 魔法のピラティス |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏﾎｳ ﾉ ﾋﾟﾗﾃｨｽ |
| サブタイトル | みるみる美ボディ |
| サブタイトルヨミ | ﾐﾙﾐﾙ ﾋﾞﾎﾞﾃﾞｨ |
| サブタイトル | 動画と連動 |
| サブタイトルヨミ | ﾄﾞｳｶﾞ ﾄ ﾚﾝﾄﾞｳ |
| 著者 | B-LIFE／著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾞｰ ﾗｲﾌ |
| 出版者 | 実業之日本社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞﾂｷﾞｮｳ ﾉ ﾆﾎﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 心と体を強くするメソッド「ピラティス」。お腹、脚、お尻など各部位に効く7つのエクササイズとともに、習慣化するコツや工夫を紹介する。書き込み欄あり。切り取り式カレンダー、動画が見られるQRコード付き。 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 781.4 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00250534 | 駒ヶ根 | 暮し | 595 ﾋ | 一般書 |
よやくのかず
0けん