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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル しゃべらなくても楽しい!シニアの心身機能アップ体操50
タイトルヨミ ｼｬﾍﾞﾗﾅｸﾃﾓ ﾀﾉｼｲ ｼﾆｱ ﾉ ｼﾝｼﾝ ｷﾉｳ ｱｯﾌﾟ ﾀｲｿｳ ｺﾞｼﾞｭｳ
著者 斎藤　道雄／著
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ
出版者 黎明書房
出版者ヨミ ﾚｲﾒｲ ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 ¥1700
内容紹介 ウィズコロナ時代のシニアと支援者が安心して取り組める、「しゃべらないでする」体操を50種紹介。座ったまま、身振り手振りで伝わる体操で、楽しく安全に運動できる。運動効果をさらに高めるワンポイントアドバイス付き。
ページ数等 62p
大きさ 26cm
NDC分類 369.263
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00252444 駒ヶ根 閉架 CA 369 ｼ 一般書 　
よやくのかず 0けん
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