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じょうほう
| タイトル | やせるのはどっち？ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｾﾙ/ﾉﾜ/ﾄﾞｯﾁ |
| サブタイトル | 理想の体が手に入る「失敗しない」３１の法則 |
| サブタイトルヨミ | ﾘｿｳ/ﾉ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾃ/ﾆ/ﾊｲﾙ/ｼｯﾊﾟｲ/ｼﾅｲ/ｻﾝｼﾞｭｳｲﾁ/ﾉ/ﾎｳｿｸ |
| 著者 | 中野／ジェームズ修一‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ |
| 出版者 | 飛鳥新社 |
| 出版者ヨミ | ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 「炭水化物を抜く」と「毎食茶碗１杯ご飯を食べる」。ダイエットに必要なのはどっち？ 理想の体を手に入れるための、運動・食事の基本を教えます。やせられる、続けられる３１の「正解」をギュッと詰め込んだ本。 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595.6 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00256157 | 駒ヶ根 | 暮し | 595 ﾔ | 一般書 |
よやくのかず
0けん