メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | カラダが１０歳若返る鎌田式ずぼらストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｼﾞｯｻｲ/ﾜｶｶﾞｴﾙ/ｶﾏﾀｼｷ/ｽﾞﾎﾞﾗ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | 開脚はできなくていい！ |
| サブタイトルヨミ | ｶｲｷｬｸ/ﾜ/ﾃﾞｷﾅｸﾃ/ｲｲ |
| 著者 | 鎌田／實‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 不整脈、腰痛、免疫力アップ、尿漏れ、うつ病…。ストレッチ＆呼吸法で体と心の不調を改善！ ７４歳の現役医師が毎日やっている、「伸ばす」「ほぐす」「ゆるめる」鎌田式ストレッチをイラストとともに紹介する。 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00257736 | 駒ヶ根 | 医学 | 498.3 ｶ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん