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じょうほう
| タイトル | しゃべらなくても楽しい！シニアの立っても座ってもできる運動不足解消健康体操５０ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｬﾍﾞﾗﾅｸﾃﾓ/ﾀﾉｼｲ/ｼﾆｱ/ﾉ/ﾀｯﾃﾓ/ｽﾜｯﾃﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾌﾞｿｸ/ｶｲｼｮｳ/ｹﾝｺｳ/ﾀｲｿｳ/ｺﾞｼﾞｭｳ |
| 著者 | 斎藤／道雄‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ |
| 出版者 | 黎明書房 |
| 出版者ヨミ | ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | じゃんけんストレッチ、ちょこっと阿波踊り、トントン腰たたき…。声を出さずに、心身レベルに合わせて立っても座ってもできるシニアのための簡単で楽しい体操を、イラストとともに紹介する。ケアポイントも掲載。 |
| ページ数等 | 62p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 369.263 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00259548 | 駒ヶ根 | 医学 | CA 369 ｻ | 一般書 |
よやくのかず
0けん