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じょうほう

タイトル 脳と身体を歩きで鍛える
タイトルヨミ ノウ/ト/カラダ/オ/アルキ/デ/キタエル
サブタイトル 毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門
サブタイトルヨミ マイニチ/オ/コンプリート/ニ/タノシム/マルチ/ウォーク/ホドウ/ニュウモン
著者 高岡/英夫‖著
著者ヨミ タカオカ,ヒデオ
出版者 さくら舎
出版者ヨミ サクラシャ
本体価格 ¥2000
内容紹介 優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」、疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」など、生きる根本を変える理想の歩き方を伝授する。『月刊秘伝』連載を基に加筆し書籍化。
ページ数等 282p
大きさ 19cm
NDC分類 498.35
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00265776 駒ヶ根 医学 498.3 タ 一般書  
よやくのかず 0けん
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