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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル つまぷるストレッチ図鑑
タイトルヨミ ﾂﾏﾌﾟﾙ/ｽﾄﾚｯﾁ/ｽﾞｶﾝ
サブタイトル ３６５日むくみなし！１回３０秒でやせる！
サブタイトルヨミ ｻﾝﾋﾞｬｸﾛｸｼﾞｭｳｺﾞﾆﾁ/ﾑｸﾐ/ﾅｼ/ｲｯｶｲ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾔｾﾙ
著者 みっこ‖著
著者ヨミ ﾐｯｺ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 ¥1550
内容紹介 固まったお肉や筋膜をつまんでぷるぷるとゆらす「つまぷる」でやせる！　立って、座って、寝そべって行う、姿勢別がんばらないストレッチを１００本、写真で紹介する。
ページ数等 223p
大きさ 19cm
NDC分類 595.6
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00267171 駒ヶ根 暮し 595 ﾐ 一般書 　
よやくのかず 0けん
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