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タイトル
1日1分で身体が整う首のセルフケア
タイトルヨミ
イチニチ/イップン/デ/カラダ/ガ/トトノウ/クビ/ノ/セルフ/ケア
著者
能瀬/千恵‖著
著者ヨミ
ノセ,チエ
出版者
自由国民社
出版者ヨミ
ジユウ/コクミンシャ
本体価格
¥1450
内容紹介
ストレートネック・老けた後ろ姿・頭痛・めまい・肩こり・腰痛・反り腰・ぽっこりお腹…。首まわりが整えば、身体ぜんぶが楽になる! 首まわりを整えるために大切な3つのチェックと1分でできるワークを8つ掲載する。
ページ数等
175p
大きさ
19cm
NDC分類
492.79
しょぞう
ばんごう
かん
ばしょ
きごう
しりょうくぶん
きんたい
しりょうじょうたい
00263464
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