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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 免疫力アップ！温活ランニング
タイトルヨミ ﾒﾝｴｷﾘｮｸ/ｱｯﾌﾟ/ｵﾝｶﾂ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
著者 石原／新菜‖著
著者ヨミ ｲｼﾊﾗ,ﾆｲﾅ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 万病のもとである「冷え」を改善し、キレイも元気も手に入れよう！　走って体を温める温活ランニングを紹介するほか、運動以外の重要な温活術である入浴・腹巻き・食事についても触れる。井上咲楽との対談も収録。
ページ数等 159p
大きさ 19cm
NDC分類 493.14
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00263711 駒ヶ根 医学 498.3 ｲ 一般書 　
よやくのかず 0けん
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