メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | ４０代からのゼロリバウンド・ダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖﾝｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｾﾞﾛ/ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | 「モリモリ食べたい！」「運動嫌い」でもなんとかなる |
| サブタイトルヨミ | ﾓﾘﾓﾘ/ﾀﾍﾞﾀｲ/ｳﾝﾄﾞｳｷﾞﾗｲ/ﾃﾞﾓ/ﾅﾝﾄｶ/ﾅﾙ |
| 著者 | 高木／拳斗‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶｷﾞ,ｹﾝﾄ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1550 |
| 内容紹介 | 「食事制限」「運動」で減量しようとしていませんか？ ダイエット専門トレーナーが、代謝をアップさせ、糖質を正しく摂る「しっかり食べてやせる」ダイエットを紹介します。チェックシート、１週間分の献立例なども掲載。 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.583 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00269466 | 駒ヶ根 | 新般 | 595 ﾀ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん