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じょうほう

タイトル 強迫症とうまくつきあう
タイトルヨミ キョウハクショウ/ト/ウマク/ツキアウ
サブタイトル 何を感じ、どうやって乗り越えていくか
サブタイトルヨミ ナニ/オ/カンジ/ドウヤッテ/ノリコエテ/イクカ
著者 原井/宏明‖著
著者ヨミ ハライ,ヒロアキ
著者 松浦/文香‖著
著者ヨミ マツウラ,アヤカ
出版者 さくら舎
出版者ヨミ サクラシャ
本体価格 ¥2000
内容紹介 完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
ページ数等 281p
大きさ 19cm
NDC分類 493.74
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00270591 駒ヶ根 新般 493.7 ハ 一般書  
よやくのかず 0けん
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