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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 正しい休み方の教科書
タイトルヨミ ﾀﾀﾞｼｲ/ﾔｽﾐｶﾀ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
サブタイトル 理由がわかればもっとリフレッシュ！
サブタイトルヨミ ﾘﾕｳ/ｶﾞ/ﾜｶﾚﾊﾞ/ﾓｯﾄ/ﾘﾌﾚｯｼｭ
著者 片野／秀樹‖著
著者ヨミ ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ
出版者 ナツメ社
出版者ヨミ ﾅﾂﾒｼｬ
本体価格 ¥1800
内容紹介 従来の「休養＝寝ること」から、「主体的に休む」へとアップデート！　生活の質も仕事のパフォーマンスも高まる「正しい休み方」の考え方と、すぐに実践できる方法を紹介する。チェックリストあり。
ページ数等 191p
大きさ 21cm
NDC分類 498.35
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00271151 駒ヶ根 新般 498.3 ｶ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん
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