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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 疲れとり大図鑑
タイトルヨミ ﾂｶﾚﾄﾘ/ﾀﾞｲｽﾞｶﾝ
サブタイトル 心と体の累積疲労にさよなら！
サブタイトルヨミ ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾙｲｾｷ/ﾋﾛｳ/ﾆ/ｻﾖﾅﾗ
著者 市原／淳弘‖著
著者ヨミ ｲﾁﾊﾗ,ｱﾂﾋﾛ
出版者 世界文化社
出版者ヨミ ｾｶｲ/ﾌﾞﾝｶｼｬ
本体価格 ¥1600
内容紹介 １日寝ても疲れが消えない理由とは。「疲れ」の正体をホルモンの視点から解き明かし、その対処法と予防策を、豊富なイラストで紹介する。疲れをとるすき間エクササイズ、疲れない人のストレス整え術も掲載。
ページ数等 223p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00271237 駒ヶ根 新般 498.3 ｲ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん
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