| タイトル | ６０代がやってはいけない運動図鑑 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｸｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾞ/ﾔｯﾃﾜ/ｲｹﾅｲ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｽﾞｶﾝ |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 60ﾀﾞｲ/ｶﾞ/ﾔｯﾃﾜ/ｲｹﾅｲ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｽﾞｶﾝ |
| サブタイトル | 絵でわかる×と〇 |
| サブタイトルヨミ | ｴ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ﾊﾞﾂ/ﾄ/ﾏﾙ |
| 著者 | 石部／伸之‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾍﾞ,ﾉﾌﾞﾕｷ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 石部／伸之 |
| 著者標目(著者紹介) | 岡山県倉敷市出身。理学療法士、准看護師、介護支援専門員。デルタフォースジム主宰。著書に「たった５秒で痛みを治す！ほぐすだけボールペンマッサージ」「７秒「逆」ストレッチ」など。 |
| 件名標目(漢字形) | 健康法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 件名標目(漢字形) | トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 出版者 | 三才ブックス |
| 出版者ヨミ | ｻﾝｻｲ/ﾌﾞｯｸｽ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | 体前屈は腰にダメ！ 階段で正しいストレッチを！ ６０歳以上の人がやりがちな、「やってはいけない運動」の問題点についてやさしく解説し、その改善案となる「安全で効果的な運動」を紹介する。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-86673-485-9 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86673-485-9 |
| TRCMARCNo. | 26002732 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.1 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 図書記号 | ｲﾛ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2440 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |