| タイトル | お弁当箱ダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾍﾞﾝﾄｳﾊﾞｺ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | 魔法の比率は３：２：１ |
| サブタイトルヨミ | ﾏﾎｳ/ﾉ/ﾋﾘﾂ/ﾜ/ｻﾝ/ﾀｲ/ﾆ/ﾀｲ/ｲﾁ |
| サブタイトル | 詰めるだけ |
| サブタイトルヨミ | ﾂﾒﾙ/ﾀﾞｹ |
| 著者 | 齋藤／好美‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｲﾄｳ,ﾖｼﾐ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 齋藤／好美 |
| 著者標目(著者紹介) | 株式会社イートバランス代表取締役。ビバランスダイエット協会代表理事。著書に「コンビニ３品ダイエット」がある。 |
| 著者 | 工藤／孝文‖監修 |
| 著者ヨミ | ｸﾄﾞｳ,ﾀｶﾌﾐ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 工藤／孝文 |
| 件名標目(漢字形) | 弁当 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾍﾞﾝﾄｳ |
| 件名標目(漢字形) | 瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 出版者 | あさ出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | ３＝食物繊維、２＝糖質、１＝たんぱく質の割合でお弁当の中身を詰めるだけの、シンプルなダイエット法を紹介。自然と栄養バランスが整い、瘦せやすい体へと変化する。栄養・食材別に１１６のレシピを収録。 |
| ジャンル名 | 料理・グルメ（51） |
| ジャンル名(図書詳細) | お弁当（190060020000） |
| ジャンル名(図書詳細) | ダイエット（190130050000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-86667-844-3 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86667-844-3 |
| TRCMARCNo. | 26026324 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.7 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 596.4 |
| NDC10版 | 596.4 |
| 図書記号 | ｻｵ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2463 |
| ストックブックスコード | 注目の１冊☆（SS1） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |