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資料情報
| タイトル | ずぼらヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾞﾎﾞﾗ ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 自律神経どこでもリセット! |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ﾄﾞｺﾃﾞﾓ ﾘｾｯﾄ |
| 著者 | 崎田 ミナ／著 |
| 著者ヨミ | ｻｷﾀ,ﾐﾅ |
| 著者 | 福永 伴子／監修 |
| 著者ヨミ | ﾌｸﾅｶﾞ,ﾄﾓｺ |
| 出版者 | 飛鳥新社 |
| 出版者ヨミ | ｱｽｶ ｼﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1111 |
| 内容紹介 | いつでも、どこでも、簡単リセット! 漫画家業を3年でリタイヤするも、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった著者が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介する。 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.34 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00235520 | 駒ヶ根 | 医学 | 498.3 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
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