| タイトル | 脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアが自分で治せる101のワザ |
|---|---|
| タイトルヨミ | セキチュウカン キョウサクショウ ツイカンバン ヘルニア ガ ジブン デ ナオセル ヒャクイチ ノ ワザ |
| サブタイトル | しびれや痛みがあっても手術しないで解消するワザが盛りだくさん! |
| サブタイトルヨミ | シビレ ヤ イタミ ガ アッテモ シュジュツ シナイデ カイショウ スル ワザ ガ モリダクサン |
| 著者 | 『健康』編集部/編 |
| 著者ヨミ | ケンコウ ヘンシュウブ |
| 著者 | 主婦の友インフォス/編 |
| 著者ヨミ | シュフ ノ トモ インフォス |
| 出版者 | 主婦の友インフォス |
| 出版者ヨミ | シュフ ノ トモシャ |
| 出版者 | 主婦の友社(発売) |
| 出版者ヨミ | シュフ ノ トモ インフォス |
| 本体価格 | ¥926 |
| 内容紹介 | 筋力をつける動作、骨を丈夫にする食事、ストレスのない生活…。脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアの痛みやしびれを、自分で軽減できるワザを数多く紹介する。脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアの悩みQ&Aも収録。 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 494.66 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00190412 | 駒ヶ根 | 医学 | 494.6 ケ | 一般書 |