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資料情報
| タイトル | マインドフルネス瞑想入門 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ ﾒｲｿｳ ﾆｭｳﾓﾝ |
| サブタイトル | １日１０分で自分を浄化する方法 |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ ｼﾞｯﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ｼﾞｮｳｶ ｽﾙ ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | 吉田 昌生／著 |
| 著者ヨミ | ﾖｼﾀﾞ,ﾏｻｵ |
| 出版者 | ＷＡＶＥ出版 |
| 出版者ヨミ | ｳｪｲｳﾞ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | <仏教+心理学>のあたらしい瞑想法で、ストレスのもとになる雑念を消し、集中力、発想力がUP! 日常生活のスキマ時間にできる、マインドフルネス瞑想のしくみや実践法を紹介。呼吸・心を整える瞑想誘導CD付き。 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.39 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00239419 | 駒ヶ根 | 医学 | 498.3 ﾖ | 一般書 |
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