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資料情報
| タイトル | 「やめられる人」と「やめられない人」の習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔﾒﾗﾚﾙ ﾋﾄ ﾄ ﾔﾒﾗﾚﾅｲ ﾋﾄ ﾉ ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 「軸なし」の不甲斐ない私を変えた行動イノベーションメソッド |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｸﾅｼ ﾉ ﾌｶﾞｲﾅｲ ﾜﾀｸｼ ｵ ｶｴﾀ ｺｳﾄﾞｳ ｲﾉﾍﾞｰｼｮﾝ ﾒｿｯﾄﾞ |
| 著者 | 大平 信孝／著 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾋﾗ,ﾉﾌﾞﾀｶ |
| 出版者 | 明日香出版社 |
| 出版者ヨミ | ｱｽｶ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | スマホ、嗜好品、夜更かし、クヨクヨ、安請け合い、先延ばし…。悪習慣をやめれば、人生は劇的に変わる。脳科学やアドラー心理学を取り入れた「やめられる」ノウハウを、やめられない人の習慣と比較しながら紹介する。 |
| ページ数等 | 237p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 159 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00245312 | 駒ヶ根 | 哲学 | 159 ｵ | 一般書 |
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