メニュー 資料詳細
資料情報
| タイトル | 徹底活用!バランスボール大全 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾃｯﾃｲ ｶﾂﾖｳ ﾊﾞﾗﾝｽ ﾎﾞｰﾙ ﾀｲｾﾞﾝ |
| サブタイトル | 決定版!125エクササイズ |
| サブタイトルヨミ | ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ ﾋｬｸﾆｼﾞｭｳｺﾞ ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| 著者 | 菅原 順二／監修 |
| 著者ヨミ | ｽｶﾞﾊﾗ,ｼﾞｭﾝｼﾞ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール! 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、125種のエクササイズを紹介する。 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 22cm |
| NDC分類 | 780.7 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00249969 | 駒ヶ根 | 生活 | 780 ﾃ | 一般書 |
予約数
0件