| タイトル | しゃべらなくても楽しい!シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操50 |
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| タイトルヨミ | シャベラナクテモ/タノシイ/シニア/ニ/チョウヤサシイ/キントレ/ノウトレ/ストレッチ/タイソウ/ゴジュウ |
| 著者 | 斎藤/道雄‖著 |
| 著者ヨミ | サイトウ,ミチオ |
| 出版者 | 黎明書房 |
| 出版者ヨミ | レイメイ/ショボウ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | 支援者の身振り手振りをマネするだけでできる「しゃべらない体操」で、誰でも楽しく座りながら筋トレ・脳トレ・ストレッチ! 「パッとしてグー」「バナナドリル」など、バラエティー豊かな体操を紹介する。 |
| ページ数等 | 62p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 369.263 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 00256338 | 駒ヶ根 | 閉架 | CA 369 サ | 一般書 |