タイトル | クヨクヨしないすぐやる人になる「心の勢い」の作り方 |
---|---|
タイトルヨミ | クヨクヨ/シナイ/スグ/ヤル/ヒト/ニ/ナル/ココロ/ノ/イキオイ/ノ/ツクリカタ |
著者 | 川野/泰周‖著 |
著者ヨミ | カワノ,タイシュウ |
著者 | 恩田/勲‖著 |
著者ヨミ | オンダ,イサオ |
出版者 | 東洋経済新報社 |
出版者ヨミ | トウヨウ/ケイザイ/シンポウシャ |
本体価格 | ¥1500 |
内容紹介 | いつも先延ばしをしてしまう人に足りないのは、やる気ではなく心の勢い。心の雑音を断ち切るマインドフルネスと、行動する人に変わるモメンタムを紹介する。「手のひらサウナ」「火の呼吸」など、簡単にできるワークが満載。 |
ページ数等 | 239p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 498.39 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
---|---|---|---|---|---|---|
00261735 | 駒ヶ根 | 新般 | 498.3 カ | 一般書 |