タイトル | 40代からのゼロリバウンド・ダイエット |
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タイトルヨミ | ヨンジュウダイ/カラ/ノ/ゼロ/リバウンド/ダイエット |
サブタイトル | 「モリモリ食べたい!」「運動嫌い」でもなんとかなる |
サブタイトルヨミ | モリモリ/タベタイ/ウンドウギライ/デモ/ナントカ/ナル |
著者 | 高木/拳斗‖著 |
著者ヨミ | タカギ,ケント |
出版者 | KADOKAWA |
出版者ヨミ | カドカワ |
本体価格 | ¥1550 |
内容紹介 | 「食事制限」「運動」で減量しようとしていませんか? ダイエット専門トレーナーが、代謝をアップさせ、糖質を正しく摂る「しっかり食べてやせる」ダイエットを紹介します。チェックシート、1週間分の献立例なども掲載。 |
ページ数等 | 143p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.583 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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00269466 | 駒ヶ根 | 新般 | 595 タ | 一般書 | 貸出中 |