| タイトル | 平常心のレッスン。 |
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| タイトルヨミ | ﾍｲｼﾞｮｳｼﾝ ﾉ ﾚｯｽﾝ |
| サブタイトル | カナヅチでフツーのOLだったわたしがフリーダイビングで世界一になれた理由 |
| サブタイトルヨミ | ｶﾅｽﾞﾁ ﾃﾞ ﾌﾂｰ ﾉ ｵｰｴﾙ ﾀﾞｯﾀ ﾜﾀｼ ｶﾞ ﾌﾘｰ ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞ ﾃﾞ ｾｶｲｲﾁ ﾆ ﾅﾚﾀ ﾘﾕｳ |
| 著者 | 岡本 美鈴／著 |
| 著者ヨミ | ｵｶﾓﾄ,ﾐｽｽﾞ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 岡本 美鈴 |
| 著者標目(著者紹介) | 1973年生まれ。東京都出身。30歳でフリーダイビングを始める。2006年、日本記録を樹立。15年、世界選手権で日本人初となる個人戦金メダリストとなる。 |
| 個人件名標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 岡本 美鈴 |
| 個人件名標目(カタカナ形(統一形)) | ｵｶﾓﾄ,ﾐｽｽﾞ |
| 出版者 | 旬報社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞｭﾝﾎﾟｳｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 旬報社 |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 呼吸を意識する。雑念をふりはらわない。怖れを手なずける…。地下鉄サリン事件の被害者から、フリーダイビングの世界チャンピオンとなった著者が、極限の世界でみつけたぶれない心のつくり方を伝える。 |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ジャンル名(図書詳細) | ダイビング（180070030000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-8451-1511-2 |
| ＩＳＢＮ | 4-8451-1511-2 |
| TRCMARCNo. | 17049822 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2017.11 |
| ページ数等 | 199p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC8版 | 785.2 |
| NDC分類 | 785.28 |
| 図書記号 | ｵﾍｵ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 書誌・年譜・年表 | 岡本美鈴・略年譜:p184〜188 |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2035 |
| ストックブックスコード | 注目の１冊☆（SS1） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |