| タイトル | 大腿骨を折らない体づくり |
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| タイトルヨミ | ﾀﾞｲﾀｲｺﾂ ｵ ｵﾗﾅｲ ｶﾗﾀﾞｽﾞｸﾘ |
| サブタイトル | 寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた! |
| サブタイトルヨミ | ﾈﾀｷﾘ ｶｲｺﾞ ｾｲｶﾂ ﾆ ﾅﾙｶ ｲｷｲｷ ﾛｳｺﾞ ｵ ｽｺﾞｽｶ ｴﾗﾌﾞ ﾉﾜ ｱﾅﾀ |
| 著者 | 久野 譜也／監修 |
| 著者ヨミ | ｸﾉ,ｼﾝﾔ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 久野 譜也 |
| 責任表示に関する注記 | 指導:つくばウエルネスリサーチ |
| 件名標目(漢字形) | サルコペニア |
| 件名標目(カタカナ形) | ｻﾙｺﾍﾟﾆｱ |
| 件名標目(漢字形) | 転倒予防 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾃﾝﾄｳ ﾖﾎﾞｳ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 主婦の友社 |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 筋肉の衰えが老化の最大の原因。週3〜5日で筋力アップが体感できる基本筋トレをはじめ、日常動作筋トレ、若返る筋トレ等を写真で紹介する。チェックリスト、ジャケット裏に「基本筋トレ」「日常動作筋トレ」メニュー表つき。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 運動・体操（190120020000） |
| 下記の特定事項に属さない注記 | 壁などに貼って一目瞭然!!<基本筋トレ><日常動作筋トレ>メニューつき |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-07-432981-6 |
| ＩＳＢＮ | 4-07-432981-6 |
| TRCMARCNo. | 18032061 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.8 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 26cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 装丁コード | ジャケット裏に情報あり（17） |
| NDC8版 | 493.18 |
| NDC分類 | 493.185 |
| 図書記号 | ﾀﾞ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2070 |
| ストックブックスコード | 注目の１冊☆☆（SS2） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |