| タイトル | 二の腕のぷよぷよがなくなる本 |
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| タイトルヨミ | ﾆﾉｳﾃﾞ ﾉ ﾌﾟﾖﾌﾟﾖ ｶﾞ ﾅｸﾅﾙ ﾎﾝ |
| 著者 | 手島 渚／著 |
| 著者ヨミ | ﾃｼﾏ,ﾅｷﾞｻ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 手島 渚 |
| 著者標目(著者紹介) | ボディケアセラピスト。雑誌等で休息術・脳休術としてのリラクゼーションメソッドを監修。著書に「たった1分脳疲労にきく魔法の手もみ」など。 |
| 件名標目(漢字形) | マッサージ |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾏｯｻｰｼﾞ |
| 件名標目(漢字形) | 瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 出版者 | PHP研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | PHP研究所 |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 放っておくと、腕はどんどん太くなる。腕の「むくみを取る」「形を変える」とともに、腕が太い人に共通した「慢性的な肩こり」「姿勢が悪い」「呼吸が浅い」という3つのネガティブポイントも改善するセルフケアを紹介する。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | ダイエット（190130050000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-569-84255-4 |
| ＩＳＢＮ | 4-569-84255-4 |
| TRCMARCNo. | 19008861 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.3 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC8版 | 595 |
| NDC分類 | 595.6 |
| 図書記号 | ﾃﾆ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2101 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |