| タイトル | 根性なしでも10kgヤセたい!! |
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| タイトルヨミ | ｺﾝｼﾞｮｳ ﾅｼ ﾃﾞﾓ ｼﾞｯｷﾛ ﾔｾﾀｲ |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ｺﾝｼﾞｮｳ ﾅｼ ﾃﾞﾓ 10kg ﾔｾﾀｲ |
| タイトル標目(第２タイトルのカタカナ形) | ｺﾝｼﾞｮｳ ﾅｼ ﾃﾞﾓ ｼﾞｯｷﾛｸﾞﾗﾑ ﾔｾﾀｲ |
| シリーズ名 | 美人開花シリーズ |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ﾋﾞｼﾞﾝ ｶｲｶ ｼﾘｰｽﾞ |
| 著者 | 石本 哲郎／著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾓﾄ,ﾃﾂﾛｳ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 石本 哲郎 |
| 著者標目(著者紹介) | 女性専門パーソナルトレーナー。 |
| 件名標目(漢字形) | 瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 出版者 | ワニブックス |
| 出版者ヨミ | ﾜﾆ ﾌﾞｯｸｽ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | ワニブックス |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 筋トレは週2回15分だけでいい。とにかくよく寝る。最低限のストレスで自分史上最高の減量を! 3カ月で10kgやせる食事法やトレーニング法を紹介する。トレーニング動画が見られるQRコード付き。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | ダイエット（190130050000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-8470-9857-4 |
| ＩＳＢＮ | 4-8470-9857-4 |
| TRCMARCNo. | 19050792 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.12 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC8版 | 595 |
| NDC分類 | 595.6 |
| 図書記号 | ｲｺ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2137 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |