| タイトル | 痛くない!疲れない!歩き方の教科書 |
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| タイトルヨミ | ｲﾀｸﾅｲ ﾂｶﾚﾅｲ ｱﾙｷｶﾀ ﾉ ｷｮｳｶｼｮ |
| サブタイトル | 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾… |
| サブタイトルヨミ | ﾖｳﾂｳ ﾋｻﾞﾂｳ ｱｼｸﾋﾞﾂｳ ｶﾞｲﾊﾝ ﾎﾞｼ |
| 著者 | 木寺 英史／著 |
| 著者ヨミ | ｷﾃﾞﾗ,ｴｲｼ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 木寺 英史 |
| 著者標目(著者紹介) | 昭和33年生まれ。筑波大学卒業。高等専門学校教員を経て、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。著書に「間違いだらけのウォーキング」など。 |
| 件名標目(漢字形) | 歩行 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾎｺｳ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 朝日新聞出版 |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす! 「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 運動・体操（190120020000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-02-333355-0 |
| ＩＳＢＮ | 4-02-333355-0 |
| TRCMARCNo. | 20050627 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2020.12 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC8版 | 498.3 |
| NDC分類 | 498.35 |
| 図書記号 | ｷｲ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2188 |
| ベルグループコード | 健康と家庭の医学（13） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |