| タイトル | 一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい |
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| タイトルヨミ | ｲｯｼｮｳ ｽﾀｽﾀ ｱﾙｷﾀｲﾅﾗ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ｵ ﾄﾘﾅｻｲ |
| サブタイトル | フレイルを防ぐ健康長寿食&高たんぱくレシピ |
| サブタイトルヨミ | ﾌﾚｲﾙ ｵ ﾌｾｸﾞ ｹﾝｺｳ ﾁｮｳｼﾞｭｼｮｸ ｱﾝﾄﾞ ｺｳﾀﾝﾊﾟｸ ﾚｼﾋﾟ |
| 著者 | 飯島 勝矢／監修 |
| 著者ヨミ | ｲｲｼﾞﾏ,ｶﾂﾔ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 飯島 勝矢 |
| 著者 | 岩崎 啓子／料理 |
| 著者ヨミ | ｲﾜｻｷ,ｹｲｺ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 岩崎 啓子 |
| 件名標目(漢字形) | 料理 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾘｮｳﾘ |
| 件名標目(漢字形) | 高齢者 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｺｳﾚｲｼｬ |
| 件名標目(漢字形) | 蛋白質 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ |
| 出版者 | 学研プラス |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ ﾌﾟﾗｽ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 学研プラス |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 生涯元気に歩ける体をつくるには、筋肉のもととなるたんぱく質が必要不可欠。シニアのフレイル予防に役立つ、健康長寿食&高たんぱくレシピを紹介する。一生スタスタ歩けるコラムや効率よくたんぱく質をとるコツも掲載。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 栄養・食生活（140010060000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 料理レシピ（190060010000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 食事（190120010000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-05-801622-0 |
| ＩＳＢＮ | 4-05-801622-0 |
| TRCMARCNo. | 21023936 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.6 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 26cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 498.59 |
| 図書記号 | ｲ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2213 |
| ストックブックスコード | 注目の１冊☆（SS1） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 索引フラグ | 1 |