| タイトル | 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾝﾋﾀﾞｲ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｷﾝﾄﾚ/ﾄ/ｴｲﾖｳ/ﾉ/ｷﾎﾝ |
| サブタイトル | 筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい |
| サブタイトルヨミ | ｷﾝﾄﾚ/ﾉ/ｺｳｶ/ｵ/ｱｹﾞﾀｲ/ﾋﾄ/ｶﾞ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ |
| 著者 | 竹田／大介‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｹﾀﾞ,ﾀﾞｲｽｹ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 竹田／大介 |
| 著者標目(著者紹介) | 熊本県合志市出身。株式会社肉体改造研究所設立。ゴールドジム公認パーソナルトレーナー。ＮＳＣＡジャパン最優秀指導者賞２０２１受賞。 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(漢字形) | スポーツ栄養学 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽﾎﾟｰﾂ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ |
| 出版者 | ソシム |
| 出版者ヨミ | ｿｼﾑ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 筋トレはやみくもに行っても成果は得られない。正しい知識をもって適切に継続すれば、筋肉はかならず成長する。科学的根拠に基づいたトレーニング方法や、栄養の摂り方などのコツについて丁寧にまとめる。 |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ジャンル名(図書詳細) | トレーニング（180020000000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 栄養・食生活（140010060000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 食事（190120010000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-8026-1400-9 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8026-1400-9 |
| TRCMARCNo. | 23003807 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.2 |
| ページ数等 | 199p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 780.7 |
| NDC10版 | 780.7 |
| 図書記号 | ﾀｷ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ１８７〜１９９ |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2294 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |