| タイトル | 心＆体と上手につきあうセルフケアの超基本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｺﾛ/ｱﾝﾄﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｼﾞｮｳｽﾞ/ﾆ/ﾂｷｱｳ/ｾﾙﾌ/ｹｱ/ﾉ/ﾁｮｳｷﾎﾝ |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ｺｺﾛ/&/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｼﾞｮｳｽﾞ/ﾆ/ﾂｷｱｳ/ｾﾙﾌ/ｹｱ/ﾉ/ﾁｮｳｷﾎﾝ |
| サブタイトル | これ１冊で体もメンタルもおうちで整う |
| サブタイトルヨミ | ｺﾚ/ｲｯｻﾂ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ﾒﾝﾀﾙ/ﾓ/ｵｳﾁ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ |
| 著者 | ＭＡＮＡＭＩ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾅﾐ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | ＭＡＮＡＭＩ |
| 件名標目(漢字形) | 健康法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 件名標目(漢字形) | 美容 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾋﾞﾖｳ |
| 出版者 | マイナビ出版 |
| 出版者ヨミ | ﾏｲﾅﾋﾞ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1630 |
| 内容紹介 | おうちで心と体を整えましょう。スキンケアから姿勢の作り方、ウォーキングエクササイズ、ストレッチ、マインドフルネス瞑想、睡眠まで、ストレスフリーな生活の土台をつくる簡単＆本格セルフケアを紹介します。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 美容（190130010000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-8399-8123-5 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8399-8123-5 |
| TRCMARCNo. | 23018141 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.4 |
| ページ数等 | 135p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 図書記号 | ﾏｺ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2306 |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |