タイトル
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60歳からの新しい睡眠習慣
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タイトルヨミ
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ロクジッサイ/カラ/ノ/アタラシイ/スイミン/シュウカン
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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60サイ/カラ/ノ/アタラシイ/スイミン/シュウカン
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サブタイトル
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「眠れない…」から「よく寝た!」へ
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サブタイトルヨミ
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ネムレナイ/カラ/ヨク/ネタ/エ
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著者
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栗山/健一‖著
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著者ヨミ
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クリヤマ,ケンイチ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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栗山/健一
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著者標目(著者紹介)
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東京都出身。東京医科歯科大学大学院修了。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所睡眠・覚醒障害研究部部長。早稲田大学、東京慈恵会医科大学などで客員教授を務める。
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件名標目(漢字形)
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睡眠
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件名標目(カタカナ形)
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スイミン
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出版者
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河出書房新社
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出版者ヨミ
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カワデ/ショボウ/シンシャ
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本体価格
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¥1420
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内容紹介
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60歳からは6時間睡眠がいい!? 年をとると眠る必要性が少なくなる!? 長生き睡眠の新秘訣、理想の睡眠をもたらす寝室や寝具の常識、寝つきがよくなる生活新習慣を紹介。睡眠に関わる病気と薬についても解説する。
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ジャンル名
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52
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ジャンル名(図書詳細)
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190120000000
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ISBN(13桁)
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978-4-309-29362-2
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ISBN
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978-4-309-29362-2
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TRCMARCNo.
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23049779
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出版地,頒布地等
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東京
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出版地都道府県コード
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313000
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出版年月,頒布年月等
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2023.12
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ページ数等
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95p
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大きさ
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21cm
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装丁コード
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10
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NDC分類
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498.36
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NDC10版
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498.36
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図書記号
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クロ
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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利用対象
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L
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『週刊新刊全点案内』号数
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2338
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ベルグループコード
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13
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テキストの言語
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jpn
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