| タイトル | がんばらないで楽に長く走る |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲﾃﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅｶﾞｸ/ﾊｼﾙ |
| サブタイトル | 整体師ランナーが教える体に優しい走り方 |
| サブタイトルヨミ | ｾｲﾀｲｼ/ﾗﾝﾅｰ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ﾆ/ﾔｻｼｲ/ﾊｼﾘｶﾀ |
| サブタイトル | Ｅｎｊｏｙ Ｒｕｎｎｉｎｇ！！ |
| サブタイトルヨミ | ｴﾝｼﾞｮｲ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ |
| タイトル関連情報標目(原綴形(全部欧文の場合)) | Enjoy Running!! |
| シリーズ名 | Ｇａｋｋｅｎ ＳＰＯＲＴＳ ＢＯＯＫＳ |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ｶﾞｯｹﾝ/ｽﾎﾟｰﾂ/ﾌﾞｯｸｽ |
| シリーズ名標目(原綴形(全部欧文の場合)) | Ｇａｋｋｅｎ ＳＰＯＲＴＳ ＢＯＯＫＳ |
| シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | Gakken/SPORTS/BOOKS |
| 著作(漢字形) | がんばらないで楽に長く走る |
| 著作(カタカナ形) | ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲﾃﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅｶﾞｸ/ﾊｼﾙ |
| 著作(ローマ字形) | Ganbaranaide/raku/ni/nagaku/hashiru |
| 著作(典拠コード) | 800000274800000 |
| 著者 | 鮎川／良‖著 |
| 著者ヨミ | ｱﾕｶﾜ,ﾘｮｳ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 鮎川／良 |
| 著者標目(付記事項(生没年)) | １９６２〜 |
| 著者標目(著者紹介) | 整体師ランナー。「ＲＹＯ整体院」を開院。整体師としての経験から、ランナーのための身体のケア方法や筋肉や関節に負担をかけない健康ランニング方法を紹介。 |
| 件名標目(漢字形) | ランニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾗﾝﾆﾝｸﾞ |
| 出版者 | Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ |
| 本体価格 | ¥1364 |
| 内容紹介 | きつい・苦しいトレーニングは不要。痛み、故障しらずの“脱力ラン”で健康を手に入れよう！ 整体師ランナーが、正しいストレッチ＆ケア方法、体に負担をかけない走り方、ビギナーのためのフルマラソン攻略法を紹介する。 |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ジャンル名(図書詳細) | マラソン・ジョギング（180040010000） |
| 下記の特定事項に属さない注記 | シリーズ名（誤植）：Ｇａｋｋｅｎ ＳＰＯＲＴＳ ＢＯＯＫ |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-05-802241-2 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-05-802241-2 |
| TRCMARCNo. | 24011594 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.4 |
| ページ数等 | 135p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 782 |
| NDC10版 | 782 |
| 図書記号 | ｱｶﾞ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2350 |
| 版表示 | 増補改訂版 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |