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タイトル 今さら聞けない睡眠の超基本
タイトルヨミ イマサラ/キケナイ/スイミン/ノ/チョウキホン
サブタイトル 快眠法の前に
サブタイトルヨミ カイミンホウ/ノ/マエ/ニ
サブタイトル ビジュアル版
サブタイトルヨミ ビジュアルバン
シリーズ名 大人のリテラシー
シリーズ名標目(カタカナ形) オトナ/ノ/リテラシー
著者 柳沢/正史‖監修
著者ヨミ ヤナギサワ,マサシ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 柳沢/正史
件名標目(漢字形) 睡眠
件名標目(カタカナ形) スイミン
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ アサヒ/シンブン/シュッパン
本体価格 ¥1400
内容紹介 子どもの睡眠不足はリスク絶大、一夜漬けは逆効果、ショートスリーパーにはなれない…。睡眠研究の第一人者が、最新の科学研究から見えてきた睡眠の重要性と、健やかな睡眠をとる方法をビジュアルに紹介。書き込みページあり。
ジャンル名 52
ジャンル名(図書詳細) 140010070000
ジャンル名(図書詳細) 190120000000
ISBN(13桁) 978-4-02-333409-0
ISBN 978-4-02-333409-0
TRCMARCNo. 24031250
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 313000
出版年月,頒布年月等 2024.8
ページ数等 239p
大きさ 21cm
装丁コード 10
NDC分類 498.36
NDC10版 498.36
図書記号
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
利用対象 L
『週刊新刊全点案内』号数 2370
ベルグループコード 13
テキストの言語 jpn
索引フラグ 1
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