タイトル | 今さら聞けない睡眠の超基本 |
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タイトルヨミ | イマサラ/キケナイ/スイミン/ノ/チョウキホン |
サブタイトル | 快眠法の前に |
サブタイトルヨミ | カイミンホウ/ノ/マエ/ニ |
サブタイトル | ビジュアル版 |
サブタイトルヨミ | ビジュアルバン |
シリーズ名 | 大人のリテラシー |
シリーズ名標目(カタカナ形) | オトナ/ノ/リテラシー |
著者 | 柳沢/正史‖監修 |
著者ヨミ | ヤナギサワ,マサシ |
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 柳沢/正史 |
件名標目(漢字形) | 睡眠 |
件名標目(カタカナ形) | スイミン |
出版者 | 朝日新聞出版 |
出版者ヨミ | アサヒ/シンブン/シュッパン |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | 子どもの睡眠不足はリスク絶大、一夜漬けは逆効果、ショートスリーパーにはなれない…。睡眠研究の第一人者が、最新の科学研究から見えてきた睡眠の重要性と、健やかな睡眠をとる方法をビジュアルに紹介。書き込みページあり。 |
ジャンル名 | 52 |
ジャンル名(図書詳細) | 140010070000 |
ジャンル名(図書詳細) | 190120000000 |
ISBN(13桁) | 978-4-02-333409-0 |
ISBN | 978-4-02-333409-0 |
TRCMARCNo. | 24031250 |
出版地,頒布地等 | 東京 |
出版地都道府県コード | 313000 |
出版年月,頒布年月等 | 2024.8 |
ページ数等 | 239p |
大きさ | 21cm |
装丁コード | 10 |
NDC分類 | 498.36 |
NDC10版 | 498.36 |
図書記号 | イ |
表現種別 | A1 |
機器種別 | A |
キャリア種別 | A1 |
利用対象 | L |
『週刊新刊全点案内』号数 | 2370 |
ベルグループコード | 13 |
テキストの言語 | jpn |
索引フラグ | 1 |