| タイトル | ３０秒で体力がつくスゴイもも上げ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾀｲﾘｮｸ/ｶﾞ/ﾂｸ/ｽｺﾞｲ/ﾓﾓｱｹﾞ |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 30ﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾀｲﾘｮｸ/ｶﾞ/ﾂｸ/ｽｺﾞｲ/ﾓﾓｱｹﾞ |
| 著者 | 吉原／潔‖著 |
| 著者ヨミ | ﾖｼﾊﾗ,ｷﾖｼ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 吉原／潔 |
| 著者標目(著者紹介) | 日本医科大学卒業。医学博士。整形外科専門医・フィットネストレーナー。アレックス脊椎クリニック名誉院長。著書に「ドクターズスクワット」など。 |
| 件名標目(漢字形) | 健康法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 体力の低下は筋力の低下。筋肉を増やすには筋トレが一番。１日３０秒で気合ゼロでもできて、体力＝筋力がしっかりつき、有酸素運動の効果も見込める、「スゴイもも上げ」を紹介する。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-7762-1369-7 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7762-1369-7 |
| TRCMARCNo. | 24036097 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.10 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 図書記号 | ﾖｻ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ２０３ |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2375 |
| ストックブックスコード | 注目の１冊☆（SS1） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |