| タイトル | がんばらない早起き |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ/ﾊﾔｵｷ |
| サブタイトル | 「余裕のない１日」を「充実した１日」に変える朝時間の使い方 |
| サブタイトルヨミ | ﾖﾕｳ/ﾉ/ﾅｲ/ｲﾁﾆﾁ/ｵ/ｼﾞｭｳｼﾞﾂ/ｼﾀ/ｲﾁﾆﾁ/ﾆ/ｶｴﾙ/ｱｻｼﾞｶﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ |
| 著者 | 井上／皓史‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾉｳｴ,ｺｳｼﾞ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 井上／皓史 |
| 著者標目(著者紹介) | 東京都生まれ。早寝早起き研究所「朝渋」代表。株式会社Ｍｏｒｎｉｎｇ Ｌａｂｏ取締役。著書に「昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です」がある。 |
| 件名標目(漢字形) | 人生訓 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｼﾞﾝｾｲｸﾝ |
| 出版者 | かんき出版 |
| 出版者ヨミ | ｶﾝｷ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | いつもの起床時間を少しだけ早めて、朝の１時間を自分のために使う、「がんばらない早起き」を提案。「朝の自分時間に何をしたいか考える」など、ムリなく早起きを始める４つのステップを紹介する。 |
| ジャンル名 | 15 |
| ジャンル名(図書詳細) | 030050010000 |
| ジャンル名(図書詳細) | 190170000000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-7612-7781-9 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7612-7781-9 |
| TRCMARCNo. | 25002877 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 313000 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.1 |
| ページ数等 | 235p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | 10 |
| NDC分類 | 159 |
| NDC10版 | 159 |
| 図書記号 | ｲｶﾞ |
| 表現種別 | A1 |
| 機器種別 | A |
| キャリア種別 | A1 |
| 利用対象 | L |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2391 |
| ストックブックスコード | SB |
| テキストの言語 | jpn |