| タイトル | ちょこっとピラティス |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾁｮｺｯﾄ/ﾋﾟﾗﾃｨｽ |
| サブタイトル | 「１日５分」でカラダもココロも最高にキレイになれる |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞﾌﾝ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ｺｺﾛ/ﾓ/ｻｲｺｳ/ﾆ/ｷﾚｲ/ﾆ/ﾅﾚﾙ |
| 著者 | 横幕／真理‖著 |
| 著者ヨミ | ﾖｺﾏｸ,ﾏﾘ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 横幕／真理 |
| 著者標目(著者紹介) | 株式会社ＭＡＪＯＬＩ代表取締役。一般社団法人国際ピラティス協会代表理事。 |
| 件名標目(漢字形) | ピラティス |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾋﾟﾗﾃｨｽ |
| 出版者 | クロスメディア・パブリッシング |
| 出版者ヨミ | ｸﾛｽ/ﾒﾃﾞｨｱ/ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ |
| 出版者 | インプレス（発売） |
| 出版者ヨミ | ｲﾝﾌﾟﾚｽ |
| 本体価格 | ¥1580 |
| 内容紹介 | １日たった５分で、ぽっこりおなかや二の腕のたるみ、不眠、自律神経の乱れを解消する！ 骨格を整え、筋肉のバランスを改善し、内面からキレイになる“ちょこっとピラティス”を伝授する。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ジャンル名(図書詳細) | 体操（180030000000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 運動・体操（190120020000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-295-41053-9 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-295-41053-9 |
| TRCMARCNo. | 25004269 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.2 |
| ページ数等 | 149p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 781.4 |
| NDC10版 | 781.4 |
| 図書記号 | ﾖﾁ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2392 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |