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タイトル 逆腹筋の教科書
タイトルヨミ ギャクフッキン/ノ/キョウカショ
サブタイトル 人体の構造的に正しい腹筋運動の新標準
サブタイトルヨミ ジンタイ/ノ/コウゾウテキ/ニ/タダシイ/フッキン/ウンドウ/ノ/ニュー/スタンダード
タイトル関連情報標目(カタカナ形(第2タイトル)) ジンタイ/ノ/コウゾウテキ/ニ/タダシイ/フッキン/ウンドウ/ノ/シンヒョウジュン
著者 中村/尚人‖著
著者ヨミ ナカムラ,ナオト
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 中村/尚人
著者標目(著者紹介) 理学療法士。ヨガインストラクター。studio TAKTEIGHT主宰。著書に「「そる」だけでやせる腹筋革命」など。
件名標目(漢字形) 瘦身法
件名標目(カタカナ形) ソウシンホウ
件名標目(漢字形) 筋力トレーニング
件名標目(カタカナ形) キンリョク/トレーニング
出版者 KADOKAWA
出版者ヨミ カドカワ
本体価格 ¥1500
内容紹介 「つらくない」「痛くない」から、運動嫌いでも毎日継続できる! テレビやSNSで人気の、お腹がうすくなる「伸びる」腹筋運動、「逆腹筋」を写真やイラストで解説。指導動画のQRコード付き。
ジャンル名 生活・美容・健康(52)
ジャンル名(図書詳細) ダイエット(190130050000)
ジャンル名(図書詳細) トレーニング(180020000000)
ISBN(13桁) 978-4-04-607062-3
ISBN 978-4-04-607062-3
TRCMARCNo. 25005228
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 東京都(313000)
出版年月,頒布年月等 2025.2
ページ数等 238p
大きさ 19cm
装丁コード ソフトカバー(10)
NDC分類 595.6
NDC10版 595.6
図書記号 ナギ
表現種別 テキスト(A1)
機器種別 機器不用(A)
キャリア種別 冊子(A1)
利用対象 一般(L)
『週刊新刊全点案内』号数 2393
ストックブックスコード ストックブックス(SB)
テキストの言語 日本語(jpn)
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