タイトル | 糖質を“毒”にしない食べ方 |
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タイトルヨミ | トウシツ/オ/ドク/ニ/シナイ/タベカタ |
サブタイトル | 老けない、ボケない、病気にならない |
サブタイトルヨミ | フケナイ/ボケナイ/ビョウキ/ニ/ナラナイ |
シリーズ名 | 青春新書INTELLIGENCE |
シリーズ名標目(カタカナ形) | セイシュン/シンショ/インテリジェンス |
シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | セイシュン/シンショ/INTELLIGENCE |
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等 | PI-719 |
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等の読み | 719 |
著者 | 大柳/珠美‖著 |
著者ヨミ | オオヤナギ,タマミ |
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 大柳/珠美 |
著者標目(著者紹介) | 管理栄養士。都内のクリニックで食事指導を行う。講演、雑誌、インスタグラムなどで、真の栄養学による糖質制限の情報を発信する。著書に「グルテンフリー・レシピ」など。 |
著者 | 砂山/聡‖監修 |
著者ヨミ | スナヤマ,サトシ |
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 砂山/聡 |
件名標目(漢字形) | 食生活 |
件名標目(カタカナ形) | ショクセイカツ |
件名標目(漢字形) | 健康法 |
件名標目(カタカナ形) | ケンコウホウ |
件名標目(漢字形) | 炭水化物 |
件名標目(カタカナ形) | タンスイカブツ |
出版者 | 青春出版社 |
出版者ヨミ | セイシュン/シュッパンシャ |
本体価格 | ¥1100 |
内容紹介 | 60歳からは糖質の代わりに何を食べるかで健康寿命に差がつく! 「消化・吸収を考えてタンパク質を摂る」「食物繊維を増やす」といった病気にならない糖質制限法を、最新の栄養学の知識に基づいて具体的に紹介する。 |
ジャンル名 | 52 |
ジャンル名(図書詳細) | 140010060000 |
ジャンル名(図書詳細) | 190120010000 |
ISBN(13桁) | 978-4-413-04719-7 |
ISBN | 978-4-413-04719-7 |
TRCMARCNo. | 25013892 |
出版地,頒布地等 | 東京 |
出版地都道府県コード | 313000 |
出版年月,頒布年月等 | 2025.4 |
ページ数等 | 189p |
大きさ | 18cm |
装丁コード | 10 |
NDC分類 | 498.583 |
NDC10版 | 498.583 |
図書記号 | オト |
表現種別 | A1 |
機器種別 | A |
キャリア種別 | A1 |
利用対象 | L |
『週刊新刊全点案内』号数 | 2401 |
テキストの言語 | jpn |