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タイトル 糖質を“毒”にしない食べ方
タイトルヨミ トウシツ/オ/ドク/ニ/シナイ/タベカタ
サブタイトル 老けない、ボケない、病気にならない
サブタイトルヨミ フケナイ/ボケナイ/ビョウキ/ニ/ナラナイ
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ名標目(カタカナ形) セイシュン/シンショ/インテリジェンス
シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) セイシュン/シンショ/INTELLIGENCE
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等 PI-719
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等の読み 719
著者 大柳/珠美‖著
著者ヨミ オオヤナギ,タマミ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 大柳/珠美
著者標目(著者紹介) 管理栄養士。都内のクリニックで食事指導を行う。講演、雑誌、インスタグラムなどで、真の栄養学による糖質制限の情報を発信する。著書に「グルテンフリー・レシピ」など。
著者 砂山/聡‖監修
著者ヨミ スナヤマ,サトシ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 砂山/聡
件名標目(漢字形) 食生活
件名標目(カタカナ形) ショクセイカツ
件名標目(漢字形) 健康法
件名標目(カタカナ形) ケンコウホウ
件名標目(漢字形) 炭水化物
件名標目(カタカナ形) タンスイカブツ
出版者 青春出版社
出版者ヨミ セイシュン/シュッパンシャ
本体価格 ¥1100
内容紹介 60歳からは糖質の代わりに何を食べるかで健康寿命に差がつく! 「消化・吸収を考えてタンパク質を摂る」「食物繊維を増やす」といった病気にならない糖質制限法を、最新の栄養学の知識に基づいて具体的に紹介する。
ジャンル名 52
ジャンル名(図書詳細) 140010060000
ジャンル名(図書詳細) 190120010000
ISBN(13桁) 978-4-413-04719-7
ISBN 978-4-413-04719-7
TRCMARCNo. 25013892
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 313000
出版年月,頒布年月等 2025.4
ページ数等 189p
大きさ 18cm
装丁コード 10
NDC分類 498.583
NDC10版 498.583
図書記号 オト
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
利用対象 L
『週刊新刊全点案内』号数 2401
テキストの言語 jpn
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