| タイトル | 気づいたらさわっている！？やめられない人のためのスマホ依存脱出ガイド |
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| タイトルヨミ | ｷｽﾞｲﾀﾗ/ｻﾜｯﾃ/ｲﾙ/ﾔﾒﾗﾚﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｽﾏﾎ/ｲｿﾞﾝ/ﾀﾞｯｼｭﾂ/ｶﾞｲﾄﾞ |
| サブタイトル | ＳＮＳ・動画サイト・スマホゲームとの上手な距離の取り方 |
| サブタイトルヨミ | ｴｽｴﾇｴｽ/ﾄﾞｳｶﾞ/ｻｲﾄ/ｽﾏﾎ/ｹﾞｰﾑ/ﾄﾉ/ｼﾞｮｳｽﾞ/ﾅ/ｷｮﾘ/ﾉ/ﾄﾘｶﾀ |
| シリーズ名 | Ｉ／Ｏ ＢＯＯＫＳ |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ｱｲｵｰ/ﾌﾞｯｸｽ |
| シリーズ名標目(原綴形(全部欧文の場合)) | Ｉ／Ｏ ＢＯＯＫＳ |
| シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | I/O/BOOKS |
| 著者 | Ｉ Ｏ編集部‖編集 |
| 著者ヨミ | ｺｳｶﾞｸｼｬ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 工学社 |
| 著者標目(カタカナ形(酉洋人以外の記述に対応する)) | ｱｲｵｰ/ﾍﾝｼｭｳﾌﾞ |
| 件名標目(漢字形) | 依存症 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｲｿﾞﾝｼｮｳ |
| 件名標目(漢字形) | スマートフォン |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽﾏｰﾄ/ﾌｫﾝ |
| 出版者 | 工学社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳｶﾞｸｼｬ |
| 本体価格 | ¥2700 |
| 内容紹介 | スマホの使いすぎによって、日常生活に支障をきたす「スマホ依存」や「スマホ中毒」に陥る人が増えている。スマホの使いすぎを抑えるための具体的な方法やツールなどを、わかりやすく解説する。 |
| ジャンル名 | 医学・病気・医療（41） |
| ジャンル名(図書詳細) | 病気の知識（140010040000） |
| ジャンル名(図書詳細) | モバイル・携帯電話（110110030000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-7775-2340-5 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7775-2340-5 |
| TRCMARCNo. | 26024344 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.6 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 493.74 |
| NDC10版 | 493.743 |
| 図書記号 | ｷ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 中学生,高校生,一般（FGL） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2461 |
| ストックブックスコード | 注目の１冊☆☆（SS2） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 索引フラグ | 1 |