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タイトル 筋トレ解剖図鑑
タイトルヨミ キントレ/カイボウ/ズカン
サブタイトル 100歳まで歩ける最強筋肉の作り方
サブタイトルヨミ ヒャクサイ/マデ/アルケル/サイキョウ/キンニク/ノ/ツクリカタ
著者 坂詰/真二‖著
著者ヨミ サカズメ,シンジ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 坂詰/真二
著者標目(著者紹介) スポーツ&サイエンス代表。NACA認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。横浜スポーツ&医療ウェルネス専門学校講師。
件名標目(漢字形) 筋力トレーニング
件名標目(カタカナ形) キンリョク/トレーニング
件名標目(漢字形) 中高年齢者
件名標目(カタカナ形) チュウコウネンレイシャ
出版者 エクスナレッジ
出版者ヨミ エクスナレッジ
本体価格 ¥1500
内容紹介 あらゆる体の悩みは筋トレで解決する! 週2日で体力向上、運動不足も即解消! 自宅でできるトレーニング法をイラストでわかりやすく解説。若さを保つために欠かせない、筋肉のつけ方や生活習慣などの知識が満載。
ジャンル名 スポーツ(72)
ジャンル名(図書詳細) トレーニング(180020000000)
ジャンル名(図書詳細) 運動・体操(190120020000)
ISBN(13桁) 978-4-7678-3601-0
ISBN 978-4-7678-3601-0
TRCMARCNo. 26028653
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 東京都(313000)
出版年月,頒布年月等 2026.8
ページ数等 127p
大きさ 21cm
装丁コード ソフトカバー(10)
NDC分類 780.7
NDC10版 780.7
図書記号 サキ
表現種別 テキスト(A1)
機器種別 機器不用(A)
キャリア種別 冊子(A1)
利用対象 一般(L)
『週刊新刊全点案内』号数 2466
ストックブックスコード 注目の1冊☆☆☆(SS3)
テキストの言語 日本語(jpn)
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