| タイトル | いまから始める心拍トレーニングＢＯＯＫ |
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| タイトルヨミ | ｲﾏ ｶﾗ ﾊｼﾞﾒﾙ ｼﾝﾊﾟｸ ﾄﾚ-ﾆﾝｸﾞ ﾌﾞﾂｸ |
| サブタイトル | 効率のいい運動で、あなたのカラダは生まれ変わる！ |
| サブタイトルヨミ | ｺｳﾘﾂ ﾉ ｲｲ ｳﾝﾄﾞｳ ﾃﾞ ｱﾅﾀ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ﾜ ｳﾏﾚｶﾜﾙ |
| 著者 | 山と溪谷社アウトドア出版部／編 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾄｹｲｺｸｼﾔｱｳﾄﾄﾞｱｼﾕﾂﾊﾟﾝﾌﾞ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 山と溪谷社アウトドア出版部 |
| 出版者 | 山と溪谷社 |
| 出版者ヨミ | ﾔﾏﾄｹｲｺｸｼﾔ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 山と溪谷社 |
| 本体価格 | 1700 |
| ＩＳＢＮ | 4-635-24234-9 |
| TRCMARCNo. | 14675912 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2013 |
| ページ数等 | 117P |
| 大きさ | 21 |
| NDC分類 | 780.7 |
| テキストの言語 | 日本語 |