| タイトル | あらゆる病気を防ぐ「一日8000歩・速歩き20分」健康法 |
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| タイトルヨミ | アラユル/ビョウキ/オ/フセグ/イチニチ/ハッセンポ/ハヤアルキ/ニジップン/ケンコウホウ |
| サブタイトル | 身体活動計が証明した新健康常識 |
| サブタイトルヨミ | シンタイ/カツドウケイ/ガ/ショウメイ/シタ/シン/ケンコウ/ジョウシキ |
| 著者 | 青柳/幸利‖著 |
| 著者ヨミ | アオヤギ,ユキトシ |
| 出版者 | 草思社 |
| 出版者ヨミ | ソウシシャ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 一日平均8000歩を歩き、その中に速歩き20分が含まれていれば、さまざまな病気を防ぐことができる-。十数年にわたる高齢者への調査をもとに、「歩き」と「病気予防」の関係を明らかにし、新たな健康常識を提案する。 |
| ISBN | 978-4-7942-1972-5 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.35 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 11072495 | 南箕輪村図書館 | 閉架 | 498 ア | 一般書 | 貸出可 |