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資料情報

タイトル あらゆる病気を防ぐ「一日8000歩・速歩き20分」健康法
タイトルヨミ アラユル/ビョウキ/オ/フセグ/イチニチ/ハッセンポ/ハヤアルキ/ニジップン/ケンコウホウ
サブタイトル 身体活動計が証明した新健康常識
サブタイトルヨミ シンタイ/カツドウケイ/ガ/ショウメイ/シタ/シン/ケンコウ/ジョウシキ
著者 青柳/幸利‖著
著者ヨミ アオヤギ,ユキトシ
出版者 草思社
出版者ヨミ ソウシシャ
本体価格 ¥1000
内容紹介 一日平均8000歩を歩き、その中に速歩き20分が含まれていれば、さまざまな病気を防ぐことができる-。十数年にわたる高齢者への調査をもとに、「歩き」と「病気予防」の関係を明らかにし、新たな健康常識を提案する。
ISBN 978-4-7942-1972-5
ページ数等 143p
大きさ 19cm
NDC分類 498.35
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
11072495 南箕輪村図書館 閉架 498 ア 一般書 貸出可
予約数 0件
注意点
  • 画面上では貸出可能でも所在不明・汚損・破損等で貸出できない場合があります。
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