メニュー 資料詳細
資料情報
| タイトル | １日１分１ポーズでメリハリ☆ボディ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｲﾁﾎﾟｰｽﾞ/ﾃﾞ/ﾒﾘﾊﾘ/ﾎﾞﾃﾞｨ |
| サブタイトル | 究極のストレッチ８８ |
| サブタイトルヨミ | ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ｽﾄﾚｯﾁ/ﾊﾁｼﾞｭｳﾊﾁ |
| 著者 | 横手／貞一朗‖著 |
| 著者ヨミ | ﾖｺﾃ,ﾃｲｲﾁﾛｳ |
| 出版者 | 双葉社 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾀﾊﾞｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 美と健康の両面を考えた１日１分１ポーズのストレッチで、しなやかなボディを手に入れよう！ 美ラインをつくるためのストレッチや、症状緩和＆予防のストレッチを写真で解説するほか、キレイをつくるための基礎知識も収録。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-575-30543-2 |
| ページ数等 | 110p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 781.4 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11064811 | 南部小 | 一般書 | 781 ﾖ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
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