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資料情報
| タイトル | １００歳まで動ける「おはよう」あとのしゃっきり！体操 |
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| タイトルヨミ | ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｳｺﾞｹﾙ/ｵﾊﾖｳｱﾄ/ﾉ/ｼｬｯｷﾘ/ﾀｲｿｳ |
| 著者 | 中野／ジェームズ修一‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ |
| 出版者 | ポプラ社 |
| 出版者ヨミ | ﾎﾟﾌﾟﾗｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 「１００歳まで元気な体」を実現するには、下半身の筋肉が一番大事。下半身の筋肉を強化する「しゃっきり体操」をイラストで紹介します。切り取れる「しゃっきり体操」メニュー表付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-591-14989-8 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 781.4 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11071416 | 南箕輪村図書館 | 閉架 | 781 ﾅ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
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