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資料情報
| タイトル | 一日の体調を整える朝のヨガ |
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| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ﾉ/ﾀｲﾁｮｳ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ｱｻ/ﾉ/ﾖｶﾞ |
| 著者 | サントーシマ香‖著 |
| 著者ヨミ | ｻﾝﾄｰｼﾏ ｶｵﾘ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | １日を調子よく過ごす鍵は、１日の始まり、朝にあります－。朝の忙しい時間でも、ていねいに一呼吸したり、布団の中で１ポーズするだけでできる「朝のヨガ」を紹介します。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-479-78417-3 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.34 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11067829 | 南部小 | 一般書 | 498 ｻ | 一般書 | 貸出可 |
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