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資料情報
| タイトル | 新しいピラティスの教科書 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱﾀﾗｼｲ/ﾋﾟﾗﾃｨｽ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ |
| 著者 | 石部／美樹‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾍﾞ,ﾐｷ |
| 著者 | 石垣／英俊‖監修 |
| 著者ヨミ | ｲｼｶﾞｷ,ﾋﾃﾞﾄｼ |
| 著者 | 高橋／なぎ‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾀｶﾊｼ,ﾅｷﾞ |
| 出版者 | 池田書店 |
| 出版者ヨミ | ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | しなやかな筋肉を身につけよう！ 正しい姿勢や呼吸から、お腹・背中・太ももといった目的別エクササイズまで、ピラティスの基本を写真やイラストを交えて丁寧に解説する。理想の体になるためのプログラムも掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-262-16567-7 |
| ページ数等 | 158p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 781.4 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11079037 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 498 ｲ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
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